Combo Mỳ Ý Sốt Assassina | Assassina Spaghetti Sauce

Mỳ Ý Sốt Assassina | Assassina Spaghetti Sauce không phải là một đĩa mì sốt cà chua đơn giản mà là một món ăn đậm đà và ngon khiến ai cũng phải kinh ngạc vì độ hấp dẫn của nó.

Spaghetti all’assassina – Món mì Ý của kẻ ám sát

Nguồn gốc và ý nghĩa:

• Tên gọi: “Assassina” trong tiếng Ý có nghĩa là “kẻ ám sát”. Tuy nhiên, cái tên này không hề mang ý nghĩa đen tối mà chỉ đơn giản là ám chỉ việc món ăn này “giết chết” vị giác của người thưởng thức bởi hương vị quá đỗi hấp dẫn.
• Nguồn gốc: Món ăn này có nguồn gốc từ thành phố Bari, miền nam nước Ý. Người ta cho rằng món ăn ra đời một cách tình cờ khi người ta vô tình làm cháy một phần mì trong quá trình nấu. Tuy nhiên, kết quả lại bất ngờ hơn mong đợi khi phần mì cháy này lại tạo ra một hương vị đặc biệt, thơm lừng.

Đặc điểm của món ăn:

• Mì cháy cạnh: Điểm đặc trưng của món ăn này là phần mì spaghetti được áp chảo trên chảo cho đến khi có những phần cháy xém. Chính phần cháy này đã tạo nên hương vị khói khét, thơm lừng và độc đáo cho món ăn.
• Sốt cà chua đơn giản: Sốt cà chua được sử dụng cho món này thường khá đơn giản, chỉ gồm cà chua tươi xay nhuyễn, tỏi, hành tây và một chút gia vị. Sự kết hợp giữa vị ngọt của cà chua và vị khói của mì tạo nên một hương vị hài hòa.
• Nguyên liệu đơn giản: Món ăn này không đòi hỏi quá nhiều nguyên liệu cầu kỳ, chỉ cần mì spaghetti, cà chua tươi, tỏi, hành tây và một chút dầu olive là bạn đã có thể tự tay chế biến món ăn này tại nhà.
• 

Cách làm Spaghetti all’assassina:

1. Chuẩn bị:
   • Mì spaghetti
   • Cà chua tươi
   • Tỏi
   • Hành tây
   • Dầu olive
   • Muối, tiêu
2. Thực hiện:
   • Luộc mì spaghetti theo hướng dẫn trên bao bì.
   • Trong khi luộc mì, phi thơm tỏi và hành tây trên chảo.
   • Cho cà chua xay nhuyễn vào xào cùng tỏi và hành tây. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
   • Vớt mì ra, để ráo.
   • Áp chảo mì trên chảo nóng cho đến khi mì có những phần cháy xém.
   • Trộn mì với sốt cà chua và thưởng thức.

Những lưu ý khi làm món ăn:

• Mì: Nên chọn loại mì spaghetti có chất lượng tốt để đảm bảo độ dai và thơm ngon của món ăn.
• Cà chua: Nên chọn cà chua chín mọng để có vị ngọt tự nhiên.
• Lửa: Khi áp chảo mì, bạn nên dùng lửa lớn để tạo ra những phần cháy xém đẹp mắt.
• Gia vị: Bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị tùy theo khẩu vị của mình.

Thưởng thức Spaghetti all’assassina:

Món ăn này thường được thưởng thức nóng, kết hợp với một chút phô mai Parmesan bào và lá húng quế tươi. Hương vị đặc trưng của món ăn sẽ khiến bạn cảm thấy bất ngờ và thích thú.

Kết luận:

Spaghetti all’assassina là một món ăn đơn giản nhưng lại mang đến hương vị vô cùng đặc biệt. Nếu bạn là người yêu thích ẩm thực Ý và muốn khám phá những hương vị mới lạ, thì đây chắc chắn là một món ăn mà bạn không nên bỏ qua.

Mẹo nhỏ khi làm Spaghetti all’assassina:

• Mì: Bạn có thể sử dụng các loại mì khác nhau như mì ống, mì spaghetti, mì bucatini để tạo ra những biến tấu mới lạ.
• Sốt: Ngoài sốt cà chua truyền thống, bạn có thể sử dụng các loại sốt khác như sốt kem, sốt pesto để tạo ra những hương vị mới lạ.
• Gia vị: Bạn có thể thêm các loại gia vị khác như ớt, lá oregano, húng quế để tăng thêm hương vị cho món ăn.
• Phô mai: Rắc một ít phô mai Parmesan bào lên trên món ăn sẽ giúp tăng thêm hương vị béo ngậy.

Thưởng thức Spaghetti all’assassina đúng cách:

• Món khai vị: Bạn có thể dùng món này làm món khai vị trước khi thưởng thức các món chính.
• Món chính: Spaghetti all’assassina có thể là một món ăn chính đầy đủ dinh dưỡng.
• Kết hợp với rượu vang: Món ăn này rất hợp với các loại rượu vang đỏ.

Kết luận:

Spaghetti all’assassina là một món ăn đơn giản nhưng lại mang đến hương vị vô cùng đặc biệt. Với sự sáng tạo, bạn có thể biến tấu món ăn này thành nhiều phiên bản khác nhau để phù hợp với khẩu vị của mình.

Như đã biết, điểm nhấn của món ăn này chính là phần mì cháy xém tạo nên hương vị khói khét đặc trưng. Tuy nhiên, bạn có thể biến tấu món ăn này bằng cách kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo ra những hương vị mới lạ.

Các biến tấu thú vị của Spaghetti all’assassina:

• Spaghetti all’assassina hải sản: Thay vì chỉ dùng sốt cà chua đơn giản, bạn có thể thêm vào đó các loại hải sản tươi sống như tôm, mực, nghêu để tạo nên một món ăn đầy đủ dinh dưỡng và hương vị biển cả.
  
• Spaghetti all’assassina nấm: Kết hợp mì cháy xém với sốt cà chua và nấm tươi, bạn sẽ có một món ăn thanh đạm và giàu chất xơ.
  
• Spaghetti all’assassina xúc xích: Thêm xúc xích Italia vào món ăn sẽ giúp tăng thêm hương vị đậm đà và béo ngậy.
• Spaghetti all’assassina rau củ: Kết hợp mì cháy xém với các loại rau củ như cà chua bi, ớt chuông, hành tây để tạo nên một món ăn đầy màu sắc và giàu dinh dưỡng.

Combo 3 món gồm:

Mỳ Spaghetti Ristorante Số 8 | Ristorante Spaghetti Divella No.8 500gr: Mì Ý Spaghetti số 8 hiệu Divella là dạng mì khô sợi tròn được làm từ 100% bột lúa mì nguyên chất, đảm bảo được chất lượng sợi mì dai và giữ được hương thơm ngon tự nhiên.

Cà chua xay nguyên chất không hạt | Tomato Passata Divella 680 ml: Để làm các món Ý, nguyên liệu không thể thiếu chính là sốt cà chua tươi. Tuy nhiên, để làm được sốt cà chua chuẩn vị lại là điều không hề đơn giản, nhất là trong nhịp sống hiện đại hiện nay.

Dầu Oliu siêu nguyên chất | Extra Virgin Olive Oil Divella 500 ml: Dầu Olive siêu nguyên chất ( Extra Virgin Olive) là loại dầu tốt nhất, được thu từ lần ép đầu tiên của quả Olive nên màu sẽ đậm hơn, ít bị can thiệp nhất và được người tiêu dùng lựa chọn hàng đầu. Sản phẩm được chiết xuất 100% nguyên chất từ trái Olive, là nước ép nguội đầu tiên của quả Olive nên luôn giữ mùi vị tự nhiên hoàn hảo và giữ được hàm lượng chất dinh dưỡng cao.

Share0

Tweet

Share

Combo Mỳ Ý Gà & Rau củ | Chicken & Veggie Pasta

Chỉ 30 phút, Bữa tối thơm ngon được dọn ra chỉ với Combo Mỳ Ý Gà & Rau củ của Pieus thêm gà, rau củ,… có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn.

Xem Hướng dẫn thực hiện tại đây!

Pieus House có 2 Combo để bạn lựa chọn tùy theo sở thích của mình.

Combo 3 món Súp Kem nấm

1. Mỳ Spaghetti Ristorante Số 8 | Ristorante Spaghetti Divella No.8 250gr
2. Súp Kem Nấm | Cream of Mushroom Campbell’s 290 gr
3. Dầu Oliu siêu nguyên chất | Extra Virgin Olive Oil Divella 500 ml

Combo 3 món Súp Kem gà

1. Mỳ Spaghetti Ristorante Số 8 | Ristorante Spaghetti Divella No.8 250gr
2. Súp Kem Gà | Cream of Chicken Campbell’s 300 gr
3. Dầu Oliu siêu nguyên chất | Extra Virgin Olive Oil Divella 500 ml

Tại sao nên chọn Combo Mỳ Ý Gà & Rau củ?

• Đầy đủ dinh dưỡng: Kết hợp hoàn hảo giữa tinh bột từ mì Ý, protein từ thịt gà và vitamin từ rau củ, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.
• Tiện lợi: Chỉ với một combo, bạn đã có ngay một bữa ăn hoàn chỉnh, tiết kiệm thời gian chuẩn bị.
• Dễ chế biến: Có thể chế biến nhanh chóng tại nhà, chỉ cần đun sôi mì và hâm nóng các nguyên liệu khác.
• Đa dạng hương vị: Bạn có thể tùy chỉnh các loại rau củ và gia vị để tạo ra nhiều hương vị khác nhau.
• Phù hợp với nhiều đối tượng: Thích hợp cho cả người lớn và trẻ em, đặc biệt là những người bận rộn.

Thành phần thường có trong combo:

• Mì Ý: Thông thường là mì spaghetti hoặc mì ống.
• Thịt gà: Thịt gà thái miếng hoặc xé sợi.
• Rau củ: Các loại rau củ tươi như cà chua bi, nấm, hành tây, ớt chuông…
• Sốt: Sốt cà chua, sốt kem, sốt dầu ô liu…
• Gia vị: Muối, tiêu, các loại thảo mộc.

Lợi ích của việc ăn mì Ý:

• Cung cấp năng lượng: Tinh bột trong mì Ý cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Giàu chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
• Cung cấp protein: Thịt gà cung cấp protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất: Rau củ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Cách chế biến:

1. Luộc mì: Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì.
2. Xào rau củ: Phi thơm tỏi, cho rau củ vào xào chín tới.
3. Ướp thịt gà: Ướp thịt gà với các loại gia vị như muối, tiêu, dầu ô liu.
4. Trộn đều: Trộn mì, rau củ, thịt gà và sốt lại với nhau.

Mẹo nhỏ:

• Chọn loại mì: Có thể sử dụng nhiều loại mì Ý khác nhau như spaghetti, fettuccine, penne… để thay đổi khẩu vị.
• Sử dụng các loại rau củ theo mùa: Bạn có thể thay đổi các loại rau củ theo mùa để món ăn thêm phần hấp dẫn.
• Tùy chỉnh sốt: Bạn có thể tự làm sốt hoặc sử dụng sốt đóng sẵn.
• Thêm phô mai: Rắc thêm một ít phô mai bào để tăng thêm hương vị béo ngậy.

Kết luận:

Combo Mì Ý Gà & Rau củ là một lựa chọn tuyệt vời để có một bữa ăn nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Với cách chế biến đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể dễ dàng thực hiện món ăn này tại nhà.

Các loại sốt phổ biến cho mì Ý:

• Sốt cà chua: Hương vị truyền thống, thơm ngon, dễ ăn.
• Sốt kem: Tạo nên món mì Ý béo ngậy, hấp dẫn.
• Sốt pesto: Hương vị thơm ngon của lá húng quế, phô mai và hạt thông.
• Sốt dầu ô liu: Giữ nguyên hương vị tự nhiên của nguyên liệu.
• Sốt nấm: Hương vị thơm lừng của nấm.

Các loại rau củ thường kết hợp:

• Rau củ thông dụng: Cà chua bi, nấm, hành tây, ớt chuông, bông cải xanh.
• Rau củ theo mùa: Bí đỏ, mướp, cà tím…
• Rau thơm: Húng quế, rau mùi tây, thì là.

Mẹo nhỏ khi chế biến:

• Luộc mì: Luộc mì al dente để mì vẫn còn độ dai.
• Xào rau củ nhanh tay: Xào rau củ ở lửa lớn để giữ được độ giòn ngọt.
• Ướp thịt gà: Ướp thịt gà với các loại gia vị như tỏi, hành, tiêu, dầu ô liu để tăng thêm hương vị.
• Rắc phô mai: Rắc thêm một ít phô mai bào để tăng thêm hương vị béo ngậy.

THÔNG TIN THÊM

Mỳ Spaghetti Ristorante Số 8 | Ristorante Spaghetti Divella No.8 250gr: Mì Ý Spaghetti số 8 hiệu Divella là dạng mì khô sợi tròn được làm từ 100% bột lúa mì nguyên chất, đảm bảo được chất lượng sợi mì dai và giữ được hương thơm ngon tự nhiên.

Súp Kem Nấm | Cream of Mushroom Campbell’s 290 gr: Một bát Súp Kem Nấm Campbell’s thơm lừng, ăn kèm theo chút bánh mì được nướng giòn thì còn gì tuyệt vời hơn, hoặc được dùng làm nguyên liệu cơ bản trong các món hầm,… Hương vị ngọt tự nhiên đặc trưng của nấm hoà quyện cùng vị béo nhẹ của kem mang đến sự cuốn hút khó cưỡng, chắc chắn sẽ đánh thức toàn bộ vị giác của người ăn. Đặc biệt hơn, nấm mỡ còn được xem là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

Súp Kem Gà | Cream of Chicken Campbell’s 300 gr: Súp Kem Gà Campbell’s là sự kết hợp đơn giản giữa nguyên liệu chính là thịt gà và kem sữa, tạo ra một món ăn đủ để kích thích vị giác và khởi đầu một bữa ăn ngon miệng.

Dầu Oliu siêu nguyên chất | Extra Virgin Olive Oil Divella 500 ml: Dầu Olive siêu nguyên chất ( Extra Virgin Olive) là loại dầu tốt nhất, được thu từ lần ép đầu tiên của quả Olive nên màu sẽ đậm hơn, ít bị can thiệp nhất và được người tiêu dùng lựa chọn hàng đầu. Sản phẩm được chiết xuất 100% nguyên chất từ trái Olive, là nước ép nguội đầu tiên của quả Olive nên luôn giữ mùi vị tự nhiên hoàn hảo và giữ được hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chất béo không bão hòa rất tốt cho cơ thể.

Share0

Tweet

Share

Mỳ Ý Carbonara | Instant Pot ® Spaghetti Carbonara

Xem Hướng dẫn thực hiện tại đây!

Combo 3 món gồm:

Mì Spaghetti Prego 500 gr: Mì Spaghetti Prego được chế biến từ những hạt lúa mì cứng Semolina, trải qua quy trình sản xuất khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt để tạo ra những sợi mì dai, vàng óng. Mì Spaghetti Prego cung cấp hàm lượng tinh bột, protein, gluten đáng kể và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể suốt ngày dài hoạt động.

Súp Kem Gà | Cream of Chicken Campbell’s 300 gr:Súp Kem Gà Campbell’s là sự kết hợp đơn giản giữa nguyên liệu chính là thịt gà và kem sữa, tạo ra một món ăn đủ để kích thích vị giác và khởi đầu một bữa ăn ngon miệng.

Share0

Tweet

Share

Combo Mỳ Spaghetti | Sốt Mì Ý Phô Mai & Thảo Mộc | Dầu Ô Liu Anfora tiện lợi cho bạn chuẩn bị bữa trưa/ tối thơm ngon cho gia đình.

Pieus House có 2 Combo để bạn lựa chọn tùy theo sở thích của mình.

Combo 3 món:

1. Mì Spaghetti Prego 500g
2. Sốt Mì Ý Phô Mai & Thảo Mộc | Pasta Sauce Cheese & Herbs Prego 290g
3. Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500ml

Combo 2 món:

1. Mì Spaghetti Prego 500g
2. Sốt Mì Ý Phô Mai & Thảo Mộc | Pasta Sauce Cheese & Herbs Prego 290g

Tuyệt vời! Combo mì Ý sốt phô mai và thảo mộc cùng dầu ô liu Anfora là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích hương vị Ý đậm đà và muốn tự tay chế biến một món ăn ngon miệng tại nhà. Hãy cùng mình khám phá cách tạo nên một món mì Ý thơm ngon và hấp dẫn với combo này nhé!

Tại sao nên chọn combo này?

• Tiện lợi: Combo đã được chọn lựa kỹ càng, giúp bạn tiết kiệm thời gian đi chợ và tìm kiếm nguyên liệu.
• Chất lượng: Các sản phẩm trong combo đều đến từ những thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng và hương vị thơm ngon.
• Đa dạng: Bạn có thể tự do sáng tạo và kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác để tạo ra những món ăn mang đậm phong cách riêng.

Cách chế biến mì Ý sốt phô mai và thảo mộc:

Nguyên liệu:

• Mì Ý sợi dài (spaghetti)
• Sốt phô mai và thảo mộc
• Dầu ô liu Extra Virgin
• Tỏi
• Ớt (tùy chọn)
• Muối, tiêu
• Phô mai Parmesan bào (tùy chọn)

Cách làm:

1. Luộc mì: Đun sôi một nồi nước muối, cho mì vào luộc theo hướng dẫn trên bao bì. Vớt mì ra, để ráo.
2. Làm sốt:
   • Phi thơm tỏi băm với dầu ô liu.
   • Cho sốt phô mai và thảo mộc vào chảo, đun nhỏ lửa đến khi sốt sôi và sánh lại.
   • Nêm nếm gia vị vừa ăn.
3. Trộn đều: Trộn đều mì đã luộc với sốt phô mai.
4. Trang trí: Rắc thêm phô mai Parmesan bào và một chút tiêu đen lên trên.

Mẹo nhỏ:

• Dầu ô liu: Nên chọn loại dầu ô liu Extra Virgin để có hương vị thơm ngon nhất.
• Phô mai: Bạn có thể thay thế phô mai Parmesan bằng các loại phô mai khác như Cheddar, Mozzarella.
• Thảo mộc: Bạn có thể thêm các loại thảo mộc tươi như húng quế, oregano để tăng thêm hương vị.

Biến tấu món ăn:

• Thêm thịt: Bạn có thể thêm thịt xông khói, thịt gà xé nhỏ hoặc thịt viên để món ăn thêm phần hấp dẫn.
• Thêm rau củ: Thêm các loại rau củ như nấm, cà chua bi, ớt chuông để món ăn thêm phần màu sắc và dinh dưỡng.
• Sốt đặc biệt: Thay vì sử dụng sốt phô mai và thảo mộc, bạn có thể tự làm sốt cà chua hoặc sốt kem để tạo ra những hương vị mới lạ.

Thưởng thức:

Món mì Ý sốt phô mai và thảo mộc có thể thưởng thức nóng hoặc nguội. Bạn có thể ăn kèm với salad hoặc bánh mì để có một bữa ăn hoàn hảo.

Lưu ý:

• Món ăn này rất dễ chế biến và phù hợp với những người bận rộn.
• Bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị và nguyên liệu tùy theo khẩu vị của mình.

Kết luận:

Với combo mì Ý sốt phô mai và thảo mộc, bạn đã có thể tự tay chế biến một món ăn Ý thơm ngon và hấp dẫn ngay tại nhà. Hãy thỏa sức sáng tạo và biến tấu món ăn này để tạo ra những hương vị riêng biệt nhé!

THÔNG TIN THÊM

Mì Spaghetti Prego 500g: Mì Spaghetti Prego được chế biến từ những hạt lúa mì cứng Semolina, trải qua quy trình sản xuất khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt để tạo ra những sợi mì dai, vàng óng. Mì Spaghetti Prego cung cấp hàm lượng tinh bột, protein, gluten đáng kể và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể suốt ngày dài hoạt động.

Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500ml:Dầu Ô Liu Anfora có hương vị hạnh nhân dễ chịu với sắc vàng dịu. Dầu ô liu Anfora có khả năng chịu nhiệt độ cao và hoàn hảo cho các công thức nấu ăn dài.

Share0

Tweet

Share

Combo Mỳ Spaghetti | Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống | Dầu Ô Liu Anfora tiện lợi cho bạn chuẩn bị một món mỳ spaghetti ngon miệng, không thẻ cưỡng lại & thân thiện với trẻ em.

Cùng Pieus khám phá Công thức làm Mỳ Ý Bolognese | Spaghetti Bolognese đơn giản, dễ thực hiện này nhé

Xem Hướng dẫn thực hiện tại đây!

Pieus House có 2 Combo để bạn lựa chọn tùy theo sở thích của mình.

Combo 3 món:

1. Mì Spaghetti Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống | Tradisi Traditional Prego 300 gr
3. Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml

Combo 2 món:

1. Mì Spaghetti Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống | Tradisi Traditional Prego 300 gr

Tại sao nên chọn combo này?

• Đầy đủ nguyên liệu: Combo đã bao gồm đầy đủ các nguyên liệu cần thiết để bạn có thể chế biến một món mì Ý thơm ngon ngay tại nhà.
• Hương vị thơm ngon: Sự kết hợp giữa mì Ý dai ngon, sốt phô mai béo ngậy và hương thơm của các loại thảo mộc sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.
• Dễ chế biến: Bạn chỉ cần luộc mì, trộn với sốt và các nguyên liệu khác là đã có ngay một món ăn hoàn chỉnh.
• Dinh dưỡng: Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm tinh bột, protein, chất béo lành mạnh và vitamin.

Thành phần của combo:

• Mì Ý Spaghetti: Loại mì dài, tròn, được làm từ bột lúa mì durum.
• Sốt Mì Ý Phô mai & Thảo Mộc: Sốt được làm từ phô mai tươi, kết hợp với nhiều loại thảo mộc và gia vị tạo nên hương vị đặc biệt.
• Dầu Ô liu Anfora: Dầu ô liu nguyên chất, cung cấp chất béo lành mạnh và tăng hương vị cho món ăn.

Các bước thực hiện:

1. Luộc mì: Luộc mì spaghetti theo hướng dẫn trên bao bì.
2. Làm nóng sốt: Đun nóng sốt phô mai & thảo mộc trong một cái chảo.
3. Trộn đều: Trộn mì đã luộc với sốt phô mai, thêm một chút dầu ô liu và rắc thêm một ít phô mai bào (nếu thích).

Mẹo nhỏ:

• Chọn mì: Bạn có thể chọn loại mì Ý khác tùy theo sở thích của mình, như mì ống, mì fettuccine…
• Thêm rau củ: Thêm các loại rau củ như nấm, hành tây, ớt chuông để món ăn thêm phần hấp dẫn và giàu dinh dưỡng.
• Tùy chỉnh gia vị: Bạn có thể thêm các loại gia vị khác như tiêu đen, ớt, hoặc các loại thảo mộc tươi để tăng thêm hương vị.

Lợi ích của việc ăn mì Ý:

• Cung cấp năng lượng: Tinh bột trong mì Ý cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Giàu chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
• Cung cấp protein: Protein trong phô mai giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất: Rau củ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

1. Mì Ý hải sản sốt kem:

• Nguyên liệu: Mì spaghetti, tôm, mực, nghêu, sốt phô mai & thảo mộc, tỏi, hành tây, dầu ô liu, rượu vang trắng, muối, tiêu.
• Cách làm:
  • Phi thơm tỏi và hành tây, cho hải sản vào xào chín tới.
  • Thêm rượu vang trắng, đun sôi đến khi cạn bớt rượu.
  • Cho sốt phô mai vào, đun nhỏ lửa đến khi sốt sánh lại.
  • Trộn đều sốt với mì và hải sản.
• Mẹo: Để món ăn thêm hấp dẫn, bạn có thể thêm một ít rau thơm như parsley hoặc basil.

2. Mì Ý rau củ sốt kem:

• Nguyên liệu: Mì spaghetti, cà chua bi, nấm, bông cải xanh, sốt phô mai & thảo mộc, tỏi, dầu ô liu, muối, tiêu.
• Cách làm:
  • Phi thơm tỏi, cho rau củ vào xào chín tới.
  • Thêm sốt phô mai vào, đun nhỏ lửa đến khi sốt sánh lại.
  • Trộn đều sốt với mì và rau củ.

3. Mì Ý thịt bò băm sốt cà chua:

• Nguyên liệu: Mì spaghetti, thịt bò băm, sốt cà chua, tỏi, hành tây, rượu vang đỏ, oregano, muối, tiêu.
• Cách làm:
  • Phi thơm tỏi và hành tây, cho thịt bò băm vào xào chín tới.
  • Thêm sốt cà chua, rượu vang đỏ, oregano, muối, tiêu, đun sôi đến khi sốt sánh lại.
  • Trộn đều sốt với mì.

4. Mì Ý carbonara:

• Nguyên liệu: Mì spaghetti, trứng gà, phô mai parmesan, thịt ba chỉ xông khói, tỏi, dầu ô liu, muối, tiêu, hạt tiêu đen.
• Cách làm:
  • Luộc mì al dente.
  • Phi thơm tỏi, cho thịt ba chỉ xông khói vào xào.
  • Trộn đều lòng đỏ trứng, phô mai parmesan, muối, tiêu.
  • Trộn mì với hỗn hợp trứng và thịt, thêm dầu ô liu và rắc thêm hạt tiêu đen.

5. Mì Ý sốt hải sản:

• Nguyên liệu: Mì spaghetti, tôm, mực, nghêu, sốt cà chua, tỏi, hành tây, rượu vang trắng, dầu ô liu, muối, tiêu, ớt.
• Cách làm:
  • Phi thơm tỏi và hành tây, cho hải sản vào xào chín tới.
  • Thêm sốt cà chua, rượu vang trắng, muối, tiêu, ớt, đun sôi đến khi sốt sánh lại.
  • Trộn đều sốt với mì và hải sản.

Một số mẹo nhỏ:

• Chọn mì: Bạn có thể chọn loại mì Ý có hình dạng khác nhau để thay đổi khẩu vị.
• Rau củ: Bạn có thể sử dụng các loại rau củ theo mùa và sở thích của mình.
• Phô mai: Bạn có thể sử dụng các loại phô mai khác nhau như mozzarella, cheddar, parmesan để tạo ra hương vị đa dạng.
• Gia vị: Tùy chỉnh lượng gia vị để phù hợp với khẩu vị của bạn.

Kết luận:

Combo Mì Ý Spaghetti | Sốt Mì Ý Phô mai & Thảo Mộc | Dầu Ô liu Anfora là một lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Với cách chế biến đơn giản và hương vị thơm ngon, combo này sẽ làm hài lòng cả những người khó tính nhất.

THÔNG TIN THÊM

Mì Spaghetti Prego 500 gr: Mì Spaghetti Prego được chế biến từ những hạt lúa mì cứng Semolina, trải qua quy trình sản xuất khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt để tạo ra những sợi mì dai, vàng óng. Mì Spaghetti Prego cung cấp hàm lượng tinh bột, protein, gluten đáng kể và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể suốt ngày dài hoạt động.

Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml:Dầu Ô Liu Anfora có hương vị hạnh nhân dễ chịu với sắc vàng dịu. Dầu ô liu Anfora có khả năng chịu nhiệt độ cao và hoàn hảo cho các công thức nấu ăn dài.

Share0

Tweet

Share

Combo Mỳ Spaghetti | Sốt Mì Ý Cà Chua & Nấm | Dầu Ô Liu Anfora tiện lợi cho bạn chuẩn bị bữa trưa/ tối thơm ngon cho gia đình.

Pieus House có 2 Combo để bạn lựa chọn tùy theo sở thích của mình.

Combo 3 món:

1. Mì Spaghetti Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Cà Chua & Nấm | Cendawan Mushroom Prego 300 gr
3. Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml

Combo 2 món:

1. Mì Spaghetti Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Cà Chua & Nấm | Cendawan Mushroom Prego 300 gr

Tại sao nên chọn Combo này?

• Sự kết hợp hoàn hảo: Mì ống Bow Ties với hình dáng độc đáo, kết hợp với sốt Pesto kem gà tạo nên một món ăn hấp dẫn về cả hình thức và hương vị.
• Tiện lợi: Combo đã bao gồm đầy đủ các nguyên liệu cần thiết, giúp bạn tiết kiệm thời gian mua sắm và chuẩn bị.
• Dễ chế biến: Chỉ cần luộc mì và trộn với sốt là bạn đã có ngay một bữa ăn ngon miệng.
• Hương vị thơm ngon: Sốt Pesto kem gà mang đến hương vị thơm ngon, béo ngậy, đậm đà đặc trưng của ẩm thực Ý.
• Dinh dưỡng: Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm tinh bột, protein, chất béo lành mạnh và vitamin.

Thành phần thường có trong combo:

• Mì Ống Bow Ties: Loại mì Ý có hình dáng độc đáo, giống như chiếc nơ, giúp giữ sốt tốt.
• Sốt Pesto Kem gà: Sốt được làm từ kem tươi, pesto (hỗn hợp lá húng quế, tỏi, hạt thông, dầu oliu), thịt gà, gia vị.
• Có thể kèm theo: Dầu oliu, gia vị (muối, tiêu, ớt bột).

Cách chế biến:

1. Luộc mì: Luộc mì ống Bow Ties theo hướng dẫn trên bao bì.
2. Hâm nóng sốt: Hâm nóng sốt Pesto kem gà trong một cái chảo nhỏ.
3. Trộn đều: Trộn mì đã luộc với sốt Pesto kem gà.
4. Tùy chỉnh: Bạn có thể thêm các nguyên liệu khác như nấm, hành tây, ớt chuông, thịt gà xé nhỏ để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.

Mẹo nhỏ:

• Luộc mì al dente: Luộc mì vừa chín tới để giữ được độ dai.
• Thêm phô mai: Rắc thêm một ít phô mai Parmesan bào lên trên để tăng thêm hương vị béo ngậy.
• Sử dụng rau tươi: Thêm một ít rau thơm như húng quế, basil để tăng thêm hương vị tươi mát.

Lợi ích của việc ăn mì Ý:

• Cung cấp năng lượng: Tinh bột trong mì Ý cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Giàu chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
• Cung cấp protein: Thịt gà cung cấp protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất: Rau củ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra, combo này còn mang lại những lợi ích sức khỏe khác như:

• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Dầu ô liu và các loại hạt trong sốt pesto giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Các vitamin và khoáng chất có trong rau củ giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ trong mì ống và rau củ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Một số gợi ý để làm món ăn thêm hấp dẫn:

• Thêm rau củ: Thêm các loại rau củ như nấm, bông cải xanh, cà chua bi để tăng thêm màu sắc và dinh dưỡng.
• Sử dụng các loại hạt: Rắc thêm các loại hạt như hạt thông, hạt điều để tăng thêm hương vị.
• Kết hợp với các loại thịt khác: Thay thế thịt gà bằng thịt xông khói, thịt viên hoặc hải sản.
• Thay đổi loại mì: Bạn có thể sử dụng các loại mì Ý khác như fettuccine, linguine để thay đổi khẩu vị.

• Hương vị thơm ngon, đa dạng:

  • Sự kết hợp hài hòa giữa vị béo ngậy của phô mai, hương thơm của các loại thảo mộc và vị ngọt của thịt gà tạo nên một món ăn hấp dẫn.
  • Bạn có thể tùy chỉnh hương vị bằng cách thêm các loại rau củ, thịt hoặc hải sản khác nhau.

• Tiện lợi và nhanh chóng:

  • Combo đã bao gồm đầy đủ các nguyên liệu cần thiết, giúp bạn tiết kiệm thời gian chuẩn bị.
  • Chỉ cần luộc mì và trộn với sốt là bạn đã có ngay một bữa ăn ngon miệng.

• Dễ tiêu hóa:

  • Mì ống dễ tiêu hóa, kết hợp với các nguyên liệu tươi ngon giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất.

• Thích hợp cho nhiều đối tượng:

  • Phù hợp cho cả người lớn và trẻ em, đặc biệt là những người bận rộn.
  • Có thể điều chỉnh lượng gia vị để phù hợp với khẩu vị của từng người.

Ngoài ra, combo này còn mang lại những lợi ích sức khỏe khác như:

• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Dầu ô liu và các loại hạt trong sốt pesto giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Các vitamin và khoáng chất có trong rau củ giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ trong mì ống và rau củ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Kết luận:

Combo Mỳ Ống Bow Ties & Sốt Pesto Kem gà là một lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Với hương vị thơm ngon và cách chế biến đơn giản, combo này sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm ẩm thực Ý thú vị ngay tại nhà.

THÔNG TIN THÊM

Mì Spaghetti Prego 500 gr: Mì Spaghetti Prego được chế biến từ những hạt lúa mì cứng Semolina, trải qua quy trình sản xuất khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt để tạo ra những sợi mì dai, vàng óng. Mì Spaghetti Prego cung cấp hàm lượng tinh bột, protein, gluten đáng kể và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể suốt ngày dài hoạt động. Combo Mì Ống Bow Ties & Sốt Pesto Kem gà là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn thưởng thức một bữa ăn ngon miệng, bổ dưỡng và nhanh chóng. Với nhiều cách biến tấu, bạn có thể tự do sáng tạo để tạo ra những món ăn mang đậm phong cách riêng của mình.

Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml:Dầu Ô Liu Anfora có hương vị hạnh nhân dễ chịu với sắc vàng dịu. Dầu ô liu Anfora có khả năng chịu nhiệt độ cao và hoàn hảo cho các công thức nấu ăn dài.

Share0

Tweet

Share

Combo Mỳ Fettuccine | Sốt Mì Ý Carbonara Nấm | Dầu Ô Liu Anforatiện lợi cho bạn chuẩn bị một món mỳ spaghetti ngon miệng, không thẻ cưỡng lại & thân thiện với trẻ em.

Pieus House có 2 Combo để bạn lựa chọn tùy theo sở thích của mình.

Combo 3 món:

1. Mì Sợi Fettuccine Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Carbonara Nấm | Pasta Sauce Carbonara Mushroom Prego 295 gr
3. Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml

Combo 2 món:

1. Mì Sợi Fettuccine Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Carbonara Nấm | Pasta Sauce Carbonara Mushroom Prego 295 gr

Tại sao nên chọn combo này?

• Tiện lợi: Combo đã được chọn lựa kỹ càng, giúp bạn tiết kiệm thời gian đi chợ và tìm kiếm nguyên liệu.
• Chất lượng: Các sản phẩm trong combo đều đến từ những thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng và hương vị thơm ngon.
• Đa dạng: Bạn có thể tự do sáng tạo và kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo ra những món ăn mang đậm phong cách riêng.

Cách chế biến mì Fettuccine sốt Carbonara nấm:

Nguyên liệu:

• Mì Fettuccine
• Sốt Carbonara (có thể tự làm hoặc mua sẵn)
• Nấm (nấm hương, nấm bào ngư,…)
• Dầu ô liu Anfora
• Tỏi
• Hành tây
• Phô mai Parmesan bào
• Hạt tiêu đen
• Rau mùi tây (tùy chọn)

Cách làm:

1. Luộc mì: Đun sôi một nồi nước muối, cho mì Fettuccine vào luộc theo hướng dẫn trên bao bì. Vớt mì ra, để ráo.
2. Xào nấm: Phi thơm tỏi băm với dầu ô liu, cho nấm vào xào chín tới.
   
3. Làm sốt: Nếu sử dụng sốt Carbonara đóng gói, bạn chỉ cần làm nóng sốt. Nếu tự làm sốt, bạn có thể đánh tan trứng gà với phô mai Parmesan, thêm một chút kem tươi và hạt tiêu đen.
4. Trộn đều: Trộn mì, nấm xào và sốt Carbonara lại với nhau.
5. Trang trí: Rắc thêm phô mai Parmesan bào và rau mùi tây lên trên.

Mẹo nhỏ:

• Sốt Carbonara: Bạn có thể tự làm sốt Carbonara bằng cách đánh tan trứng với phô mai Parmesan, thêm một chút kem tươi và hạt tiêu đen.
• Nấm: Bạn có thể sử dụng các loại nấm khác nhau tùy theo sở thích.
• Gia vị: Bạn có thể thêm các loại gia vị khác như lá oregano, húng quế để tăng thêm hương vị.

Biến tấu món ăn:

• Thêm thịt: Bạn có thể thêm thịt xông khói, thịt gà xé nhỏ hoặc thịt viên để món ăn thêm phần hấp dẫn.
• Rau củ: Thêm các loại rau củ khác như cà chua bi, ớt chuông, hành tây để món ăn thêm phần màu sắc và dinh dưỡng.
• Sốt đặc biệt: Thay vì sử dụng sốt Carbonara, bạn có thể tự tạo sốt với các nguyên liệu khác như sốt kem, sốt phô mai nấm.

Thưởng thức:

Món mì Fettuccine sốt Carbonara nấm có thể thưởng thức nóng hoặc nguội. Bạn có thể ăn kèm với salad hoặc bánh mì để có một bữa ăn hoàn hảo.

Lưu ý:

• Luộc mì: Luộc mì al dente để mì vẫn còn độ dai.
• Sốt: Nên làm nóng sốt trước khi trộn với mì để đảm bảo sốt ngấm đều vào sợi mì.
• Phô mai: Rắc phô mai Parmesan lên trên khi mì đã chín để tạo lớp vỏ giòn tan.
• Dầu ô liu: Thêm một chút dầu ô liu vào món ăn để tăng thêm hương vị.

Lợi ích sức khỏe của món mì Ý sốt Carbonara nấm:

• Nguồn cung cấp năng lượng: Mì Ý là nguồn cung cấp carbohydrate, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
• Giàu protein: Thịt xông khói, trứng và phô mai trong món ăn cung cấp protein, giúp xây dựng và sửa chữa các tế bào.
• Chất xơ dồi dào: Nấm cung cấp chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón.
• Vitamin và khoáng chất: Cà chua, nấm và các loại rau củ (nếu có) cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, kali, sắt, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe.
• Chất chống oxy hóa: Cà chua và nấm chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
• Canxi: Phô mai Parmesan là nguồn cung cấp canxi dồi dào, giúp xương chắc khỏe.
• Chất béo tốt: Dầu ô liu Extra Virgin chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, tốt cho tim mạch.

Các biến tấu bổ dưỡng:

• Thêm rau xanh: Bạn có thể thêm các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn để tăng cường chất xơ và vitamin.
• Sử dụng các loại nấm khác nhau: Ngoài nấm thông thường, bạn có thể sử dụng nấm hương, nấm bào ngư, nấm đùi gà để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
• Kết hợp với hải sản: Thêm tôm, mực hoặc cá hồi để tăng cường hàm lượng protein và omega-3.

Lưu ý khi chế biến:

• Chọn nguyên liệu tươi ngon: Nên chọn những nguyên liệu tươi ngon để đảm bảo món ăn có hương vị thơm ngon nhất.
• Điều chỉnh lượng dầu: Không nên sử dụng quá nhiều dầu ăn để tránh tăng lượng chất béo.
• Nêm nếm gia vị vừa ăn: Nên nêm nếm gia vị vừa miệng để tránh làm mất đi hương vị tự nhiên của nguyên liệu.

Kết luận:

Với combo mì Fettuccine sốt Carbonara nấm cùng dầu ô liu Anfora, bạn đã có thể tự tay chế biến một món ăn Ý thơm ngon và hấp dẫn ngay tại nhà. Hãy thỏa sức sáng tạo và biến tấu món ăn này để tạo ra những hương vị riêng biệt nhé!

THÔNG TIN THÊM

Mì Sợi Fettuccine Prego 500 gr: được chế biến từ những hạt lúa mì cứng Semolina, trải qua quy trình sản xuất khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt để tạo ra những sợi mì dai, vàng óng. Prego® Fettuccine được cắt thành các dải dài từ một lớp bột mỏng tươi. Dải phẳng này tạo nên nét tinh tế cho bất kỳ loại sốt Prego® yêu thích nào của bạn .

Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml:Dầu Ô Liu Anfora có hương vị hạnh nhân dễ chịu với sắc vàng dịu. Dầu ô liu Anfora có khả năng chịu nhiệt độ cao và hoàn hảo cho các công thức nấu ăn dài.

Share0

Tweet

Share

Combo Mỳ Fettuccine | Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống | Dầu Ô Liu Anfora tiện lợi cho bạn chuẩn bị một món mỳ spaghetti ngon miệng, không thẻ cưỡng lại & thân thiện với trẻ em.

Pieus House có 2 Combo để bạn lựa chọn tùy theo sở thích của mình.

Combo 3 món:

1. Mì Sợi Fettuccine Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống | Tradisi Traditional Prego 300 gr
3. Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml

Combo 2 món:

1. Mì Sợi Fettuccine Prego 500 gr
2. Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống | Tradisi Traditional Prego 300 gr

Tại sao nên chọn combo này?

• Đầy đủ nguyên liệu: Combo đã bao gồm đầy đủ các nguyên liệu cần thiết để bạn có thể chế biến một món mì Ý thơm ngon ngay tại nhà.
• Hương vị truyền thống: Sốt cà chua Ý truyền thống kết hợp với mì Fettuccine tạo nên một món ăn quen thuộc và đậm đà.
• Dễ chế biến: Chỉ cần luộc mì và trộn với sốt là bạn đã có ngay một bữa ăn hoàn chỉnh.
• Dinh dưỡng: Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm tinh bột, protein, chất béo lành mạnh và vitamin.
• Linh hoạt: Bạn có thể tùy chỉnh món ăn bằng cách thêm các nguyên liệu khác như thịt bò băm, hải sản, rau củ.

Thành phần của combo:

• Mì Fettuccine: Loại mì Ý dẹt, rộng, thường được dùng với các loại sốt sánh.
• Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống: Sốt được làm từ cà chua tươi, hành tây, tỏi, các loại gia vị truyền thống của Ý.
• Dầu Ô liu Anfora: Dầu ô liu nguyên chất, cung cấp chất béo lành mạnh và tăng hương vị cho món ăn.

Các bước thực hiện:

1. Luộc mì: Luộc mì Fettuccine theo hướng dẫn trên bao bì.
2. Hâm nóng sốt: Đun nóng sốt cà chua trong một cái chảo.
3. Trộn đều: Trộn mì đã luộc với sốt cà chua, thêm một chút dầu ô liu và rắc thêm một ít phô mai Parmesan bào (nếu thích).

Mẹo nhỏ:

• Luộc mì al dente: Luộc mì vừa chín tới để mì vẫn còn độ dai.
• Thêm rau củ: Thêm các loại rau củ như nấm, hành tây, ớt chuông để món ăn thêm phần hấp dẫn và giàu dinh dưỡng.
• Thịt bò băm: Xào thịt bò băm với tỏi và hành tây trước khi cho vào sốt để tăng thêm hương vị.

Lợi ích của việc ăn mì Ý:

• Cung cấp năng lượng: Tinh bột trong mì Ý cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Giàu chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
• Cung cấp protein: Thịt bò (nếu có) cung cấp protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất: Rau củ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Kết luận:

Combo Mì Fettuccine | Sốt Mì Ý Cà Chua Truyền Thống | Dầu Ô liu Anfora là một lựa chọn tuyệt vời để bạn có thể thưởng thức hương vị Ý cổ điển ngay tại nhà. Với cách chế biến đơn giản và hương vị thơm ngon, combo này sẽ làm hài lòng cả những người khó tính nhất.

Lợi ích món ăn

1. Cung cấp năng lượng:

• Thực phẩm cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động hàng ngày.
• Các chất dinh dưỡng như carbohydrate, protein và chất béo sẽ được chuyển hóa thành năng lượng.
  

2. Xây dựng và bảo vệ cơ thể:

• Protein: Giúp xây dựng và sửa chữa các tế bào, cơ bắp.
• Vitamin và khoáng chất: Cần thiết cho quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
• Chất béo: Cung cấp năng lượng dự trữ, giúp hấp thu vitamin tan trong dầu.
  

3. Cải thiện sức khỏe tổng thể:

• Hệ tiêu hóa: Chất xơ trong thực phẩm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
• Tim mạch: Các chất béo không bão hòa đơn và đa có lợi cho tim mạch.
• Não bộ: Một số chất dinh dưỡng như omega-3 giúp cải thiện chức năng não.
• Làn da: Vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
  

4. Vui vẻ và thư giãn:

• Ăn uống là một trải nghiệm: Việc thưởng thức món ăn ngon cùng người thân, bạn bè giúp giảm căng thẳng và tăng cường tình cảm.
• Thức ăn ngon giúp tinh thần thoải mái và hạnh phúc hơn.
  

Lợi ích cụ thể tùy thuộc vào từng món ăn:

• Món ăn giàu rau xanh: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Món ăn giàu protein: Giúp xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh và giúp no lâu hơn.
• Món ăn giàu chất béo lành mạnh: Cung cấp năng lượng, giúp hấp thu vitamin tan trong dầu và bảo vệ tim mạch.
• Món ăn giàu carbohydrate: Cung cấp năng lượng nhanh cho cơ thể.

Lưu ý:

Để tận hưởng đầy đủ lợi ích của việc ăn uống, bạn nên:

• Ăn uống đa dạng: Kết hợp nhiều loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.
• Ăn chín uống sôi: Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Ăn chậm nhai kỹ: Giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn và cảm nhận được hương vị món ăn.
• Uống đủ nước: Nước giúp cơ thể vận chuyển chất dinh dưỡng và đào thải độc tố.

Tóm lại:

Việc ăn uống không chỉ đơn thuần là để no mà còn là cách để chúng ta chăm sóc sức khỏe và tận hưởng cuộc sống. Bằng cách lựa chọn những món ăn ngon, bổ dưỡng và phù hợp, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.

THÔNG TIN THÊM

Mì Sợi Fettuccine Prego 500 gr: được chế biến từ những hạt lúa mì cứng Semolina, trải qua quy trình sản xuất khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt để tạo ra những sợi mì dai, vàng óng. Prego® Fettuccine được cắt thành các dải dài từ một lớp bột mỏng tươi. Dải phẳng này tạo nên nét tinh tế cho bất kỳ loại sốt Prego® yêu thích nào của bạn .

Dầu Ô Liu Anfora | Anfora Olive Oil Monini 500 ml:Dầu Ô Liu Anfora có hương vị hạnh nhân dễ chịu với sắc vàng dịu. Dầu ô liu Anfora có khả năng chịu nhiệt độ cao và hoàn hảo cho các công thức nấu ăn dài.

Share0

Tweet

Share